Baldrianwurzel BIO geschnitten

Baldrianwurzel BIO geschnitten

Baldrian ist wohl eines der bekanntesten Heilkräuter. Die Wurzeln eignen sich gut zur Teezubereitung, wobei ein Kaltauszug hier besser geeignet ist.

Dazu übergiesst man ein bis zwei Teelöffel Baldrian-Wurzel mit einer Tasse Wasser. Den Kaltauszug lässt man etwa zwölf Stunden ziehen. Dann filtert man ab und erwärmt den Tee auf Trinktemperatur. In kleinen Schlucken trinken. Wenn es schnell gehen soll oder in Teemischungen kann man die Baldrian-Wurzel auch als heisen Aufguss zubereiten und den Tee dann 10 bis 15 Minuten ziehen lassen.

Gesundheitsbezogene Informationen unterliegen dem Heilmittelwerberecht und sind für uns als Verkäufer nicht zulässig. Interessierte Kunden empfehlen wir auf entsprechende Fachliteratur zurückzugreifen.

Weitere Basisrezepte für die Herstellung von Tinkturen, alkoholfreien Tinkturen, Kräutersäfte, etc... findest du in in unserer Rubrik "FELLNASENKÜCHE"....